Συσκευές & Αξεσουάρ
Calabaza rellena a la provenzal
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1 calabaza (tipo butternut) de aprox. 1000 g
-
1000 g de agua
-
2 - 3 dientes de ajo
-
30 g de aceite
-
300 - 350 g de salchichas blancas frescas en trozos de 3 cm
-
200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
-
2 cucharaditas de hierbas provenzales secas
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
80 - 100 g de requesón (προαιρετικό πεδίο)
-
200 g de mozzarella rallada
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
698.7 mg
Πρωτεΐνη
16.8 g
Θερμίδες
1473 kJ /
352 kcal
Λιπαρά
26.8 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 169
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas rellenas de jamón y gambas
1ωρ.
Smoothie saludable
10 λεπτ.
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1ωρ.
Patatas rellenas de gambas
1ωρ.
Frittata al vapor con salmón ahumado y guisantes
40 λεπτ.
Borrajas con almendras y jamón
45 λεπτ.
Fabas con setas de primavera y perdiz en cocción lenta
18ωρ. 30 λεπτ.
Pollo en salsa de soja con vegetales
3ωρ.
Fabas con almejas en cocción lenta
20ωρ.
Judías verdes con chalotas y champiñones
45 λεπτ.
Habas guisadas a la portuguesa
50 λεπτ.
Aletría con "alcanciles"
45 λεπτ.