Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Frittata de espárragos y champiñones
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
de mantequilla1 cucharadita
-
de aceite de oliva40 g
-
de champiñones blancos frescos laminados200 g
-
de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm300 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
huevos4
-
de nata (35% de grasa)200 g
-
de mozzarella rallada100 g
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
126 kcal /
526 kJ
Πρωτεΐνη
5.75 g
Λιπαρά
10.67 g
Υδατάνθρακες
1.69 g
Φυτικές ίνες
0.73 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
1 molde 10 recetas
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Espárragos
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Ideas sencillas
168 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Frittata de calabacín con ricota
40min
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min
Ensalada de alubias blancas
5min
Tabulé de lentejas
10min
Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez
30min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min