Hamburguesas de pavo con orejones y avena

Hamburguesas de pavo con orejones y avena

4.5 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

1 pepino en rodajas finas
1 ½ cucharaditas de sal
100 g de orejones de albaricoque
80 g de zanahoria
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
120 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
90 g de copos de avena
450 g de carne picada de pavo
1 huevo
2 pellizcos de pimienta negra molida
12 panecillos para hamburguesas
50 - 100 g de kétchup para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 17.92 g

Θερμίδες 1214 kJ / 290 kcal

Λιπαρά 6.46 g

Φυτικές ίνες 4.72 g

Υδατάνθρακες 40.15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fast food 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entraña de ternera al chimichurri

30 min

Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)

2 godz. 30 min

Conejo con ciruelas

45 min

Torre de tacos

45 min

Carrilleras en salsa de castañas y risotto de naranja

1 godz. 40 min

Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles

2 godz. 20 min

Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor

1 godz.

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

8 godz. 45 min

Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos

1 godz. 30 min

Galette de pollo, batata y champiñones

2 godz. 10 min

Hamburguesas de pavo con batata

1 godz.

Pollo en salsa a la cazadora en sartén

40 min

Εμφάνιση όλων