
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ternera con salsa de ostras para dos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
50 g de agua
-
25 g de salsa de soja
-
30 g de salsa de ostras
-
1 cucharadita de extracto de buey (p. ej. Bovril®)
-
1 cucharadita de maicena
-
2 dientes de ajo
-
1 trozo de raíz de jengibre fresca de aprox. 2 cm
-
15 g de azúcar moreno
-
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
-
30 g de aceite
-
50 g de zanahoria en rodajas finas
-
80 g de cebolleta en rodajas
-
150 g de pimiento rojo y verde en tiras
-
300 g de filetes de ternera finos cortados en tiras
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
32.87 g
Θερμίδες
1737 kJ /
415 kcal
Λιπαρά
24.65 g
Φυτικές ίνες
2.94 g
Υδατάνθρακες
14.83 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

¡Somos dos!
11 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNuggets de pollo al horno
1 Std.
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4 Std. 30 Min
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45 Min
Entraña de ternera con chimichurri (HESTAN CUE)
30 Min
Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia
45 Min
Hamburguesa hawaiana de pollo
45 Min
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 Min
Lasaña de tortillas con boloñesa
1 Std. 10 Min
Hamburguesa XXL con cebolla, beicon y queso
45 Min
Hamburguesas de buey y aceituna con cebolla caramelizada
3 Std.
Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos
2 Std. 20 Min
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45 Min