Tamales Oaxaqueños

Tamales Oaxaqueños

3.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

15 piezas

Υλικά

de agua
3140 g
de zanahoria
150 g
de apio
90 g
de cebolla
130 g
dientes de ajo
2
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en trozos
1000 g
de aceite
30 g
de mole negro en pasta
500 g
de manteca de cerdo
250 g
de polvo para hornear
2 cdas
de sal
1 cucharada
de masa de maíz
750 g
hojas de plátano asadas y cortadas en rectángulos (30 cm x 15 cm)

Διατροφή ανά 1 pieza

Θερμίδες 501 kcal / 2105 kJ

Πρωτεΐνη 19 g

Λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 35 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡VIVA MÉXICO! 13 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Avena mañanera de chocolate y pera

Avena mañanera de chocolate y pera

20 λεπτ.

Energético de naranja

Energético de naranja

10 λεπτ.

Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

20 λεπτ.

Pipián de acuyo

Pipián de acuyo

20 λεπτ.

Sandwich horneado de pechuga de pavo

Sandwich horneado de pechuga de pavo

40 λεπτ.

Licuado de papaya y naranja

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Tostadas de pan integral con aguacate

Tostadas de pan integral con aguacate

15 λεπτ.

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

30 λεπτ.

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15 λεπτ.

Huevos ahogados en cazuela

Huevos ahogados en cazuela

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων