Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Compota de mango sin azúcar
5.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Compota de mango
  • 300 g de mango maduro, pelado y en trozos
  • 2 ½ - 5 g de edulcorante de alulosa liquida
    5 - 10 g de miel de agave
  • 10 g de jugo de limón
  • 1 cdita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 2623.7 mg
Πρωτεΐνη 56.2 g
Θερμίδες 4777.1 kJ / 1141.8 kcal
Λιπαρά 22.3 g
Φυτικές ίνες 18.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g
Υδατάνθρακες 189.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

En la lonchera 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan calabaza

5.0(2)

2ωρ. 30 λεπτ.

Avena con manzana

4.8(148)

25 λεπτ.

Inmune

4.5(12)

10 λεπτ.

Entomatadas de pollo

4.8(357)

40 λεπτ.

Avena en frascos

4.8(36)

12ωρ. 10 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

4.9(61)

35 λεπτ.

Quesadillas de flor de calabaza y queso

4.8(42)

30 λεπτ.

Omelette ligero de claras con verduras

4.1(49)

30 λεπτ.

Batido de yogurt y frutos rojos

4.7(12)

5 λεπτ.

Avena mañanera de chocolate y pera

4.4(14)

20 λεπτ.

Licuado para el sistema inmunológico

4.8(31)

5 λεπτ.

Smoothie de papaya y zanahoria

5.0(4)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων