Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.
2 porciones

Υλικά

  • 1 plátano pelado y en trozos
  • 200 g de leche
  • ½ cdita de canela en polvo
  • 2 cdas de azúcar
  • 70 g de hojuelas de avena
  • 10 g de chía
  • 50 g de fresas picadas

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 268 kcal / 1126 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 57 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων