Healthy banana bread

Healthy banana bread

4.6 282 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 portions

Υλικά

buckwheat flour (see Tips)
225 g
coconut sugar
150 g
bicarbonate of soda
1 tsp
baking powder
1 tsp
ground cinnamon
1 tsp
salt
½ tsp
rolled oats
60 g
desiccated coconut
20 g
chia seeds plus extra for decorating
1 tbsp
ripe bananas 3 cut into quarters; 1 for decorating
4
egg
1
natural yoghurt
140 g
grapeseed oil
45 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup for drizzling
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 433.3 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 976.9 kJ / 232.6 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 39.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smart snacking 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Thermomix® Sensor (Bread, cakes and more) 66 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

ABC muffins

40 λεπτ.

Pinwheel biscuits

26ωρ. 40 λεπτ.

Almond shortbread biscuits

2ωρ. 10 λεπτ.

Red velvet cake

2ωρ. 20 λεπτ.

Walnut cake with coffee frosting

1ωρ. 10 λεπτ.

Chocolate fondant cake

40 λεπτ.

Traditional Apple pie

1ωρ. 30 λεπτ.

Ginger fluff

50 λεπτ.

Giant doughnuts

2ωρ. 40 λεπτ.

Lemon and coconut blondies

40 λεπτ.

Date, orange and olive oil cake with salted white chocolate ice cream (Shane Delia)

9ωρ. 50 λεπτ.

Strawberry champagne cake

3ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων