Pota à americana

Pota à americana

4.4 147 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

salsa
5 g
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
vinho branco
30 g
polpa de tomate
100 g
aguardente
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
corpo de lula fresco cortada em pedaços pequenos
1000 g
farinha
30 g
natas
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 50 g

Θερμίδες 1852 kJ / 443 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2019 73 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Filetes de peixe a vapor com molho cremoso de alho-francês

35 λεπτ.

Bobó de camarão

45 λεπτ.

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

50 λεπτ.

Lulas no forno

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 λεπτ.

Linguine com camarão e alcachofra

35 λεπτ.

Moqueca de camarão

20 λεπτ.

Risoto de polvo

1ωρ. 20 λεπτ.

Salmão à florentina

45 λεπτ.

Curgetes recheadas com atum

1ωρ.

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 λεπτ.

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων