Lutenica

Lutenica

4.9 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

4 słoiki

Υλικά

oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy
20 g
bakłażana
280 - 300 g
czerwonej papryki
500 - 550 g
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
10 g
czosnku
2 ząbki
cebuli pokrojonej w ćwiartki
130 g
pomidorów sparzonych, obranych ze skóry, pokrojonych na kawałki
800 g
octu balsamicznego
30 g
cukru
25 g
soli
1 ½ płaskiej łyżeczki

Διατροφή ανά 1 słoik

Θερμίδες 183.5 kcal / 767.7 kJ

Πρωτεΐνη 4.3 g

Λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 30.7 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 904.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WYTRAWNE PRZETWORY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos do potraw z grilla

Sos do potraw z grilla

15 λεπτ.

Masło czosnkowo-ziołowe

Masło czosnkowo-ziołowe

5 λεπτ.

Tzatziki

Tzatziki

15 λεπτ.

Sos pieczeniowy

Sos pieczeniowy

55 λεπτ.

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5 λεπτ.

Dip curry z daktylami

Dip curry z daktylami

5 λεπτ.

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5 λεπτ.

Sos winegret

Sos winegret

5 λεπτ.

Karkówka marynowana z grilla

Karkówka marynowana z grilla

3ωρ. 20 λεπτ.

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5 λεπτ.

Masło pomidorowo-czosnkowe

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 λεπτ.

Marynata grillowa

Marynata grillowa

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων