
Συσκευές & Αξεσουάρ
Escondidinho de carne seca
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ.
6 doses
Υλικά
Recheio
-
carne seca cortada em tiras médias1000 g
-
coentros20 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
óleo mais q.b. p/ untar30 g
-
tomate em pedaços300 g
-
pimenta1 pitada de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
sal (προαιρετικό πεδίο)1 pitada de
Puré de mandioca
-
queijo mozarela50 g
-
mandioca cortada em pedaços800 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
manteiga30 g
-
leite200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
3532 kJ /
845 kcal
Λιπαρά
49 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2019
73 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarbonara de salsichas
40min
Arroz de frango e cogumelos
30min
Frango com molho de leitão
1h
Quesadilha de frango e mozarela
45min
Guisado de vitela com batata e maçã
1h 25min
Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon
45min
Coxas de frango recheadas com alheira
40min
Curgete à bolonhesa
35min
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30min
Frango com iogurte e ervas
3h
Cozido à portuguesa
1h 45min
Frango com arroz à Bracarense
1h