Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Estufado de peixe e camarão com cuscuz

Estufado de peixe e camarão com cuscuz
4.2 133 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • miolo de camarão
    200 g
  • medalhões de pescada cortados em cubos
    500 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta rosa
    1 c. chá de
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • cuscuz
    350 g
  • água
    350 g
  • caldo de peixe caseiro
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de peixe
  • orégãos
    1 c. chá de
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • pimento vermelho cortado em tiras
    150 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • hortelã
    5 folhas de
  • Salsa só as folhas, q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 32 g
Θερμίδες 0 kJ / 413 kcal
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2016 156 Συνταγές
Πορτογαλία
#euficoemcasa 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3(4)

35 λεπτ.

Arroz de bacalhau e queques de maçã

5.0(1)

1ωρ. 40 λεπτ.

Empadão de atum

4.6(71)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(87)

40 λεπτ.

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(193)

25 λεπτ.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(43)

40 λεπτ.

Estufado de porco e marisco

5.0(6)

1ωρ. 10 λεπτ.

Crepes de pescada

4.7(20)

1ωρ. 15 λεπτ.

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(320)

55 λεπτ.

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(56)

10 λεπτ.

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2(15)

40 λεπτ.

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(89)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων