Συσκευές & Αξεσουάρ
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Dip ogórkowy
-
300 g ogórków zielonych lub gruntowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
250 g serka kremowego śmietankowego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka mieszanych ziół, suszonych1 łyżka mieszanych ziół, świeżych drobno pokrojonych
Nuggetsy z kurczaka
-
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 ząbek czosnku
-
90 g białego chleba tostowego, w kromkach pokrojonego na kawałki
-
90 g serka kremowego śmietankowego
-
70 g mleka
-
1 - 2 jajka do panierowania
-
bułka tarta do panierowania
-
olej do smażenia
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1692.6 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2464.6 kJ /
589.1 kcal
Λιπαρά
35.4 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.2 g
Υδατάνθρακες
37.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DZIECINNIE PROSTE
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Babka mięsna
1ωρ. 30 λεπτ.
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1ωρ. 25 λεπτ.
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1ωρ. 10 λεπτ.
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1ωρ.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 λεπτ.
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 λεπτ.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2ωρ.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1ωρ. 35 λεπτ.
Nadziewany kurczak na Varomie
1ωρ. 45 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.