
Συσκευές & Αξεσουάρ
南瓜蛋卷
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 人份
Υλικά
-
水1000 克
-
南瓜 去皮, 切片300 克
-
牛奶50 克
-
蛋4 顆
-
鹽2 小撮
-
去皮雞胸肉 切條100 克
-
紅蘿蔔 切條50 克
-
新鮮四季豆 去頭尾50 克
-
黑胡椒粉1 小撮
-
義大利綜合香料1 小撮
-
蕃茄醬20 克
-
罐裝切碎蕃茄60 克
-
糖1 茶匙
-
蘋果醋2 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
115 kcal /
481 kJ
Πρωτεΐνη
9.7 g
Λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

台灣四季好味道
70 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν