Puré de legumes com bacalhau fresco

Puré de legumes com bacalhau fresco

4.3 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 doses

Υλικά

batata cortada em pedaços
250 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
curgete cortada em pedaços
250 g
cebola cortada em pedaços
350 g
leite em pó para lactentes preparado
150 g
folha de louro
1
filetes de bacalhau fresco cortado em pedaços
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 0 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby Baby Box 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2 godz. 10 min

Feijoada de chocos

40 min

Polvo guisado

55 min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1 godz. 20 min

Pescada com batatas ao vapor

40 min

Caril de peixe

35 min

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 min

Salada de camarão e pepino

20 min

Omelete de camarão e coentros

35 min

Risoto de polvo

1 godz. 20 min

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40 min

Tomatada de bacalhau

55 min

Εμφάνιση όλων