Arroz de peru com nabiças

Arroz de peru com nabiças

4.5 71 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 doses

Υλικά

cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
coentros
5 pés de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g
nabiças cortadas em juliana
100 g
peito de peru s/ pele cortado em pedaços (3 cm aprox.)
100 g
sal
½ c. chá de
arroz carolino
150 g
água
450 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 0 kJ / 480 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby Baby Box 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almôndegas mexicanas com feijão preto

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1 Std.

Frango com iogurte e ervas

Frango com iogurte e ervas

3 Std.

Peito de frango com caril

Peito de frango com caril

12 Std.

Pastel de vento

Pastel de vento

3 Std.

Risoto de quinoa e frango

Risoto de quinoa e frango

50 Min

Frango marroquino

Frango marroquino

30 Min

Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

10 Min

Folar transmontano

Folar transmontano

3 Std. 50 Min

Nuggets de frango com chutney de melão

Nuggets de frango com chutney de melão

3 Std.

Piza Big Mac

Piza Big Mac

1 Std. 30 Min

Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca

Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca

1 Std.

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 Min

Εμφάνιση όλων