Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

3.0 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 doses

Υλικά

Strogonoff
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • cenoura cortada em rodelas finas
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • cogumelos cortados em quartos
    200 g
  • palmito em conserva cortado em rodelas grossas
    500 g
  • natas de soja
    200 g
Puré de pastinaca e alho-francês
  • alho-francês cortado em rodelas finas
    250 g
  • manteiga
    25 g
    25 g margarina vegetal
  • bebida de arroz
    450 g
  • pastinaca cortada em pedaços
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 363.8 kcal / 1522 kJ
Πρωτεΐνη 7.3 g
Λιπαρά 12.8 g
Υδατάνθρακες 59.1 g
Φυτικές ίνες 13.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g
Νάτριο 1242.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων