Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spinach and feta muffins

Spinach and feta muffins
4.5 107 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • unsalted butter cut into pieces, plus extra for greasing
    40 g
  • fresh English spinach
    130 g
  • sun-dried tomatoes
    40 g
  • yoghurt
    100 g
  • eggs
    2
  • rice bran oil
    30 g
  • water
    60 g
  • brown rice flour (see Tips)
    80 g
  • gluten free cornflour
    30 g
  • buckwheat flour (see Tips)
    20 g
  • gluten free baking powder (see Tips)
    1 tsp
  • bicarbonate of soda
    ½ tsp
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • Danish feta cut into pieces (approx. 1 cm)
    80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 560.5 mg
Πρωτεΐνη 8.3 g
Θερμίδες 1151.3 kJ / 274 kcal
Λιπαρά 16.5 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.5 g
Υδατάνθρακες 21.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Breakfast and brunch 54 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Good food, gluten free 94 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheese and bacon cob loaf

4.6(148)

1ωρ. 20 λεπτ.

Brazilian cheese puffs

4.7(322)

20 λεπτ.

Broccoli chive muffins (10-12 months)

4.4(126)

30 λεπτ.

Gluten free pizza dough

4.7(26)

2ωρ.

Herbed lavosh

4.7(33)

55 λεπτ.

Cheeseburger focaccia

4.7(63)

2ωρ. 15 λεπτ.

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

4.4(5)

1ωρ. 30 λεπτ.

Traditional Kaiser rolls

4.9(19)

26ωρ. 35 λεπτ.

Macadamia and Parmesan biscuits

4.0(41)

25 λεπτ.

Ham and cheese quinoa muffins

4.4(73)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza Margherita

4.4(18)

2ωρ. 10 λεπτ.

Gluten free sausage rolls

4.1(60)

2ωρ. 5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων