Broccoli mustard pasties

Broccoli mustard pasties

4.3 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Quick puff pastry

unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen
300 g
plain flour plus extra for dusting
300 g
chilled water
140 g

Broccoli mustard pasties

cheddar cheese cut into cubes (3-4 cm)
180 g
mozzarella cheese cut into cubes (3-4 cm)
150 g
brown onion cut into halves
80 g
garlic clove
1
swede peeled and cut into quarters
100 g
olive oil
20 g
English mustard plus extra to serve
1 tsp
Dijon mustard plus extra to serve
2 tsp
broccoli broken into florets
300 g
salt to taste
1 pinch
egg lightly beaten
1
poppy seeds
3 tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 779.8 kcal / 3275.5 kJ

Πρωτεΐνη 22.2 g

Λιπαρά 59.3 g

Υδατάνθρακες 38.4 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 36.3 g

Νάτριο 649.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegetarian Kitchen 87 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mushroom risotto (TM6)

Mushroom risotto (TM6)

30 min

Lentil bolognese

Lentil bolognese

30 min

Broccoli and three cheese pasta bake

Broccoli and three cheese pasta bake

40 min

Lentil curry (dahl)

Lentil curry (dahl)

30 min

Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

1 godz.

Red lentil cauliflower dahl

Red lentil cauliflower dahl

35 min

Crispy Korean tofu

Crispy Korean tofu

1 godz. 20 min

Palak paneer

Palak paneer

45 min

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

35 min

Mexican stack

Mexican stack

45 min

Vegetable curry with cauliflower couscous

Vegetable curry with cauliflower couscous

45 min

Potato and green pea curry

Potato and green pea curry

50 min

Εμφάνιση όλων