Sushi rápido com molho teriyaki

Sushi rápido com molho teriyaki

4.7 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

32 unidades

Υλικά

Sushi

vinagre de arroz
80 g
açúcar amarelo
60 g
água
1000 g
sal
½ c. chá de
arroz p/ sushi
350 g
abacate cortado em pedaços
200 g
queijo-creme
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
pasta de wasabi
10 g
flor de sal
½ c. chá de
algas marinhas Yakinori
4 folhas de
salmão fumado
250 g
pepino s/ casca cortado em tiras finas
120 g

Molho

dentes de alho
2
saquê japonês
120 g
mel
100 g
molho de soja
100 g
açúcar
35 g
vinagre de arroz
20 g
óleo de sésamo
1 c. chá de
gengibre ralado
1 c. sopa de
malagueta cortada em rodelas
½
amido de milho
5 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 392 kJ / 94 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Abacate 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Viajar para o Japão 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Feijoada de chocos

40 λεπτ.

Polvo guisado

55 λεπτ.

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1ωρ. 20 λεπτ.

Pescada com batatas ao vapor

40 λεπτ.

Caril de peixe

35 λεπτ.

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 λεπτ.

Salada de camarão e pepino

20 λεπτ.

Omelete de camarão e coentros

35 λεπτ.

Risoto de polvo

1ωρ. 20 λεπτ.

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40 λεπτ.

Tomatada de bacalhau

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων