Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Le quinoa
-
d'eau800 g
-
de quinoa200 g
-
de sel½ c. à café
La vinaigrette
-
oranges pelées à vif et découpées en segments2
-
de tomates séchées dont 50 g coupées en petits dés100 g
-
de gingembre frais à ajuster en fonction des goûts10 - 15 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de vinaigre de cidre3 c. à soupe
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
La finition
-
de tomates séchées dont 50 g coupées en petits dés50 g
-
de maquereaux à l'huile en conserve égouttés et émiettés100 g
-
d'aneth frais ciselé1 bouquet
-
graines germées (προαιρετικό πεδίο)quelques
-
de graines de courge2 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
285 kcal /
1194 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
12.3 g
Υδατάνθρακες
34.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi N°3 Au quotidien
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gougères
45 λεπτ.
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 λεπτ.
Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse
25 λεπτ.
Crème de haricots blancs au jambon sec
15 λεπτ.
Terrine de poisson
1ωρ.
Samoussas au fromage
30 λεπτ.
Mousses de betterave en deux façons
15 λεπτ.
Coleslaw aux crevettes
10 λεπτ.
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 λεπτ.
Salade de carottes, pesto de coriandre
35 λεπτ.
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 λεπτ.
Gougères
40 λεπτ.