
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de cacahuètes grillées à sec, salées70 g
-
de coriandre fraîche½ bouquet
-
de basilic thaï frais½ bouquet
-
de ciboulette fraîche ciselés10 brins
-
d'eau500 g
-
de brocoli, détaillé en bouquets300 g
-
de chou romanesco, détaillé en bouquets300 g
-
de sauce de poisson (nuoc-mâm)10 g
-
de sucre en poudre1 c. à café
-
de sauce de soja10 g
-
d'huile de sésame40 g
-
de vinaigre de riz15 g
-
de mirin25 g
-
petit piment rouge frais épépiné½
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
260.5 kcal /
1081.8 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
9.5 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Légumes & Co
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 λεπτ.
Salade de riz, petits pois et radis
35 λεπτ.
Artichauts marinés à l'italienne
12ωρ.
Wraps au jambon et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 λεπτ.
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 λεπτ.
Flan au topinambour, sauce au gruyère
40 λεπτ.
Friands au boudin blanc et échalotes
2ωρ.
Petits flans de carotte à l'estragon
1ωρ. 50 λεπτ.
Falafels
24ωρ.
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1ωρ. 20 λεπτ.
Rouleaux de printemps aux légumes et curry
40 λεπτ.