Salade de quinoa aux herbes et à la feta

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 portions

Υλικά

de feta coupée en gros dés
250 g
de quinoa mélange "trio de quinoa"
300 g
d'eau froide
600 g
de sel
½ c. à café
citron jaune
1
de menthe fraîche effeuillé
1 bouquet
de coriandre fraîche effeuillé
½ bouquet
d'huile d'olive
80 g
du poivre moulu
de tomates (multicolores de préférence), coupées en quartiers
1000 g
oignon rouge coupé en lamelles
1
concombre coupé en fines tranches
1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 233 kcal / 979 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 18 g

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