Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
250 g de feta coupée en gros dés
-
300 g de quinoa mélange "trio de quinoa"
-
600 g d'eau froide
-
½ c. à café de sel
-
de l'eau froide
-
1 citron jaune
-
1 bouquet de menthe fraîche effeuillé
-
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
-
80 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g de tomates (multicolores de préférence), coupées en quartiers
-
1 oignon rouge coupé en lamelles
-
1 concombre coupé en fines tranches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
979 kJ /
233 kcal
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
18 g
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