
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette in salsa spagnola
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porzioni
Υλικά
Polpette
-
di carota pelata e a pezzi70 g
-
spicchio di aglio1
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate1 rametto
-
di pane15 g
-
tuorlo1
-
di latte15 g
-
di sale1 pizzico
-
di noce moscata in polvere1 pizzico
-
di cannella in polvere1 pizzico
-
di pepe nero in polvere1 pizzico
-
di carne trita mista180 g
-
di pinoli (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.1 cucchiaio
-
di farina tipo 001 - 2 cucchiai
Salsa spagnola
-
di cipolla a pezzi80 g
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva15 g
-
di concentrato di pomodoro (προαιρετικό πεδίο)1 cucchiaino
-
di vino bianco30 g
-
di acqua100 g
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di sale1 pizzico
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di noce moscata in polvere1 pizzico
-
di pepe nero in polvere1 pizzico
-
dado per brodo di carne (dose per 0,5 l)1
-
di chiodi di garofano in polvere1 pizzico
-
di prezzemolo fresco tritato1 cucchiaio
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
462 kcal /
1931 kJ
Πρωτεΐνη
15.9 g
Λιπαρά
37.9 g
Υδατάνθρακες
14.1 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
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