Συσκευές & Αξεσουάρ
Hendllaibchen mit Minzjoghurt
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
25 Stück
Υλικά
Minzjoghurt
-
Knoblauchzehe klein1
-
Naturjoghurt200 g
-
Magertopfen80 g
-
Zitronensaft2 Spritzer
-
Minze, getrocknet, gehackt nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
Hendllaibchen
-
Zitronenschale, gerieben½ TL
-
Walnusshälften40 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft4 Stängel
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehe1
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (2 cm)500 g
-
Haferflocken fein80 g
-
Ei klein1
-
Estragonsenf1 EL
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
Salz1 ¼ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Rapsöl zum Braten
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
282 kJ /
67 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Get fit!
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Get fit!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1h
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45min
Gefülltes Rinderfilet mit Granatapfelglasur
1h 45min
Krustenbraten mit gerösteten Erdäpfeln, Gemüse und Cidre-Sauce
2h 30min
Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4h
Massaman-Curry
1h 40min
Slow Cooking Lammcurry mit Gurken-Minz-Couscous
9h
Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree
1h
Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce
1h
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50min
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30min
Rinderfilet Strindberg mit Herzogin-Kartoffeln und Brokkoli
2h