Pumpkin, Feta and Caramelised Onion Tart

Pumpkin, Feta and Caramelised Onion Tart

4.5 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 portions

Υλικά

filo pastry
8 sheets
unsalted butter melted
60 g
red onions quartered
170 g
olive oil
10 g
balsamic vinegar
10 g
brown sugar
10 g
garlic clove
1
fine sea salt
3 pinches
pumpkin flesh diced (1 cm)
550 g
honey
15 g
ground black pepper or to taste
2 pinches
fresh baby spinach
200 g
whipping cream
40 g
large eggs
2
cherry tomatoes halved
15
feta cheese diced (1 cm)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 412.7 mg

Πρωτεΐνη 9.1 g

Θερμίδες 1169.1 kJ / 279.4 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 22.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Feed the Love 22 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Pumpkin 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chipotle Chilli Beef Cobbler

2ωρ. 10 λεπτ.

Mushroom pie

1ωρ. 40 λεπτ.

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 λεπτ.

Argentinian Chicken Empanadas

3ωρ. 40 λεπτ.

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Iraqi Cheese Pies (Cheese Chureck)

Καμία βαθμολογία

Moroccan Pastilla

Καμία βαθμολογία

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Καμία βαθμολογία

Salmon and Vegetable Egg Muffins

45 λεπτ.

Rainbow Flat Bread

50 λεπτ.

Quick Bread Rolls

45 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ωρ.

Εμφάνιση όλων