Συσκευές & Αξεσουάρ
Eclairs guacamole et crabe
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
12 pièces
Υλικά
La pâte à choux
-
150 g d'eau
-
80 g de beurre doux coupé en morceaux
-
1 pincée de sel
-
120 g de farine de blé
-
3 œufs
Le guacamole au crabe
-
5 brins de coriandre fraîche
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 piment frais épépiné
-
2 - 3 avocats (450 g env.)
-
30 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de tomate coupée en petits cubes
-
200 g de chair de crabe en conserve
-
20 g de roquette pour la décoration
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
883 kJ /
213 kcal
Λιπαρά
16.2 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Éclairs gourmands - version salée
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 λεπτ.
Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne
2ωρ. 45 λεπτ.
Salade de petit épeautre aux légumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 λεπτ.
Fèves fraîches à la catalane
3ωρ.
Tarte aux figues, courgettes et mozzarella
45 λεπτ.
Tarte au navet et au cantal
1ωρ. 30 λεπτ.
Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites
40 λεπτ.
Empanadas au thon, tomates et poivron
3ωρ. 15 λεπτ.
Pancakes aux épinards
30 λεπτ.
Crumble de tomates
50 λεπτ.
Mini-frittatas courgette-ricotta
40 λεπτ.