Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kulki z cukinią i serem feta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Kulki
-
2 ząbki czosnku
-
10 liści mięty, świeżych
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
3 gałązki koperku, świeżego drobno pokrojonego
-
250 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
50 g czarnych oliwek bez pestek, odsączonych z zalewy
-
150 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
-
1 jajko
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g mąki pszennej
-
20 - 40 g płatków owsianych
-
60 - 80 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtoczenia kulek
-
olej do smażenia kulek
-
jogurt naturalny do podania kulek
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
185.3 kcal /
775.3 kJ
Πρωτεΐνη
8.2 g
Λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
20.7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
378 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KARNAWAŁ
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Surówka z selera na słodko
15 λεπτ.
Surówka z młodej kapusty
20 λεπτ.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Cukinie z miętą
30 λεπτ.
Surówka z marchewki i pora
15 λεπτ.
Surówka z kalarepy i marchewki
10 λεπτ.
Modro kapusta
45 λεπτ.
Carimañolas z mięsem i serem
3ωρ. 5 λεπτ.
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 λεπτ.
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 λεπτ.
Zielona shakshuka na Varomie
30 λεπτ.
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 λεπτ.