Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

4.7 419 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

pora tylko białej części, pokrojonego w 2 mm krążki
80 g
kalarepy pokrojonej na kawałki
200 g
marchewki pokrojonej na kawałki
150 g
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
120 g
szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
2 - 3 łyżki
cukru (προαιρετικό πεδίο)
½ - 1 łyżka
oliwy z oliwek
1 łyżka
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 - 2 łyżki
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 44.6 kcal / 186.7 kJ

Πρωτεΐνη 1.4 g

Λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 7.7 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SEZONOWE SAŁATKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 λεπτ.

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 λεπτ.

Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

10 λεπτ.

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 λεπτ.

Modro kapusta

Modro kapusta

45 λεπτ.

Sałatka z kurczaka z makaronem

Sałatka z kurczaka z makaronem

1ωρ. 15 λεπτ.

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 λεπτ.

Ziemniaki z sosem jogurtowym

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 λεπτ.

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

10 λεπτ.

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 λεπτ.

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45 λεπτ.

Sałatka z rukolą i pieczarkami

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων