Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Sushi di verdure raw
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Sushi di verdure raw
-
90 g di semi di girasole
-
300 g di acqua
-
250 g di sedano rapa a pezzi (3-4 cm)
-
15 g di succo di limone spremuto fresco
-
¼ cucchiaino di sale
-
75 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
4 fogli di alga nori (20x20 cm circa)
-
½ avocado la polpa a strisce sottili (0.5-1 cm)
-
4 foglie di cavolo nero private della costa centrale
-
50 g di zucchine a listarelle sottili (0.5-1 cm)
Salsa allo zenzero agrodolce
-
100 g salsa di soia
-
1 cucchiaino di sciroppo di acero (προαιρετικό πεδίο)
-
½ cucchiaino di miso
-
1 cucchiaino di radice fresca di zenzero grattugiata
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1096 kJ /
262 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Piatti freddi
102 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Raw food
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1h 25min
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35min
Chili di tofu (vegan)
1h
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1h
Chili vegetariano
1h 5min
Zuppa di lenticchie e funghi
45min
Testaroli di farro alle noci
45min
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1h 10min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Uova in tazza su strati di verdura
45min