Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak garam masala
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Przyprawa garam masala
-
ziaren pieprzu czarnego1 łyżka
-
nasion kolendry1 łyżka
-
nasion kminu rzymskiego1 łyżka
-
gałki muszkatołowej, mielonej½ łyżeczki
-
goździków½ łyżeczki
-
kardamonu, mielonego2 ½ łyżki
-
curry, mielonego2 łyżki
Kurczak garam masala
-
pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)400 g
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej80 g
-
masła pokrojonego na kawałki50 g
-
cukru30 g
-
soli¾ łyżeczki
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki500 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
351.2 kcal /
1469.5 kJ
Πρωτεΐνη
31.3 g
Λιπαρά
17.2 g
Υδατάνθρακες
19.8 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Νάτριο
521.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.