Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Taboulé de betterave et noix de pécan
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de boulgour fin
-
50 g d'échalotes
-
5 brins de coriandre fraîche
-
300 g betterave coupée en morceaux
-
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre de framboise
-
30 g de noix de pécan concassées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
187 kcal /
779 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisine des sportifs
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Verrine aux trois poivrons
55 min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25 min
Salade inca
50 min
Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
1 godz. 10 min
Boulettes de bœuf aux cacahuètes
1 godz. 20 min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 min
Salade russe aux crevettes et avocat
1 godz. 20 min
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2 godz. 10 min
Guacamole et œufs mollets
25 min
Crumble de saint-marcellin aux fruits secs
25 min
Terrine de saumon aux épinards
2 godz.