Αλμυρά μάφινς με γιαούρτι και τυρί

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 μερίδες

Υλικά

κολοκυθάκι σε κομμάτια
100 γρ.
100 γρ. καρότο, σε κομμάτια
αυγό
1
στραγγιστό γιαούρτι
100 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
γάλα
100 γρ.
αλεύρι
150 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
τυρί αλεσμένο (π.χ. μοτσαρέλα ή τσένταρ)
60 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη (προαιρετικό πεδίο)
λίγη

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 0.2 mg

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 549 kJ / 131 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 11.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Back to school 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 λεπτ.

Παιδικές πίτσες

1ωρ. 20 λεπτ.

Πίτσα φρεσκολίνα

1ωρ. 40 λεπτ.

Μαροκινή παστίγια

Καμία βαθμολογία

Χορτοφαγικά πιτάκια

40 λεπτ.

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Καμία βαθμολογία

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Καμία βαθμολογία

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1ωρ. 10 λεπτ.

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

1ωρ. 35 λεπτ.

Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

45 λεπτ.

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

1ωρ.

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

1ωρ.

Εμφάνιση όλων