Risoto preto com chocos

Risoto preto com chocos

4.4 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

Marinada

dente de alho
1
vinho branco
50 g
sal
½ c. chá de
chocos c/ tinta limpos cortados em pedaços
500 g
folha de louro
1

Risoto

queijo da Ilha
50 g
salsa
30 g
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
Água q.b.
arroz p/ risoto
300 g
sal
1 c. chá de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 338.8 kcal / 1417.6 kJ

Πρωτεΐνη 19.3 g

Λιπαρά 8.1 g

Υδατάνθρακες 43.7 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Νάτριο 959.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby Pastas e Risotos 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massada de peixe

Massada de peixe

1ωρ.

Amêijoas à bulhão pato

Amêijoas à bulhão pato

30 λεπτ.

Caril de camarão

Caril de camarão

35 λεπτ.

Choco frito com maionese de alho e coentros

Choco frito com maionese de alho e coentros

2ωρ. 40 λεπτ.

Arroz de marisco

Arroz de marisco

1ωρ. 25 λεπτ.

Sopa de peixe e legumes

Sopa de peixe e legumes

40 λεπτ.

Salada de camarão com legumes crocantes

Salada de camarão com legumes crocantes

40 λεπτ.

Bacalhau com puré de grão e batata doce

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 λεπτ.

Douradas com açorda de coentros

Douradas com açorda de coentros

45 λεπτ.

Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

1ωρ.

Amêijoas à Bimby®

Amêijoas à Bimby®

2ωρ. 30 λεπτ.

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων