Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 Portionen
Υλικά
Chicorée und Reis
-
Feta in Stücken50 g
-
Zwiebel (50 g), halbiert1
-
Rinderhackfleisch100 g
-
Tomatenmark15 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 - 3 Prisen
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis, parboiled100 g
-
Chicorée (ca. 300 g)2
Tomatensauce
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl10 g
-
Tomatenmark10 g
-
Tomaten in Stücken150 g
-
gemischte Kräuter, getrocknet½ TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer nach Geschmack2 - 3 Prisen
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
469 kcal /
1964 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Leichte Küche
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Leichte Küche
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Putenfilet mit Pfirsich-Chilisauce
45 λεπτ.
Überbackene Hackbällchen
1ωρ. 15 λεπτ.
Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln
1ωρ.
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1ωρ.
Zucchini-Hackfleisch-Pfannkuchen
30 λεπτ.
Rinderragout mit Bohnen
50 λεπτ.
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40 λεπτ.
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
30 λεπτ.
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2ωρ.
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1ωρ.
Putengulaschsuppe
45 λεπτ.
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45 λεπτ.