Pesce spada all'arancia

Pesce spada all'arancia

4.2 194 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

spicchio di aglio
1
di basilico fresco le foglioline lavate
3 rametti
di origano secco
1 pizzico
arancia preferibilmente biologica, il succo e la scorza (senza la parte bianca)
1
di sale
1 pizzico
di olio extravergine di oliva
40 g
di pepe bianco macinato
1 pizzico
di pesce spada (600 g circa)
4 fette
di acqua
350 g
di vino bianco
150 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 311 kcal / 1301 kJ

Πρωτεΐνη 30 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sapori di primavera 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Alici ripiene al Varoma

Alici ripiene al Varoma

50 λεπτ.

Filetti di merluzzo al cartoccio

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 λεπτ.

Merluzzo con burro agli agrumi

Merluzzo con burro agli agrumi

50 λεπτ.

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1ωρ. 20 λεπτ.

Coda di rospo alle acciughe e limone

Coda di rospo alle acciughe e limone

25 λεπτ.

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

50 λεπτ.

Involtini di spigola

Involtini di spigola

40 λεπτ.

Filetti di cernia in camicia colorata

Filetti di cernia in camicia colorata

30 λεπτ.

Spada alle erbe con olive

Spada alle erbe con olive

40 λεπτ.

Trota mimosa

Trota mimosa

35 λεπτ.

Fish&Chips

Fish&Chips

2ωρ.

Risotto piselli, merluzzo e menta

Risotto piselli, merluzzo e menta

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων