Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porción

Υλικά

  • de arroz
    100 g
  • de yogur griego
    150 g
  • limón sólo el jugo
    1
  • de menta fresca
    10 hojas
  • de tahini
    1 cda
  • de sal
    1 ½ cdita
  • de zanahoria
    200 g
  • de garbanzos cocidos
    210 g
  • dientes de ajo
    2
  • huevo
    1
  • de comino en polvo
    1 cda
  • de paprika
    1 cdita
  • de cúrcuma, en polvo
    ¼ cdita
  • de pimienta negra entera
    ¼ cdita
  • de aceite
    250 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 825 kcal / 3465 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 72 g
Υδατάνθρακες 40 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων