
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza épinard-feta
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 parts
Υλικά
La pâte à pizza
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail350 g
-
d'eau200 g
-
de levure boulangère fraîche (20 g env.)½ cube
-
de sel1 c. à café
-
d'huile d'olive25 g
-
de sucre en poudre1 pincée
La garniture
-
de mozzarella coupée en morceaux250 g
-
de feta coupée en morceaux200 g
-
de tomates entières pelées au jus400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts¼ c. à café
-
de basilic frais2 branches
-
d'origan déshydraté1 c. à café
-
oignon jaune coupé en deux1
-
gousse d'ail1
-
d'huile végétale10 g
-
d'épinards frais éventuellement coupés en morceaux150 g
-
de jambon cru (προαιρετικό πεδίο) coupées en lanières3 - 4 tranches fines
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
731.2 kcal /
3072.8 kJ
Πρωτεΐνη
34.2 g
Λιπαρά
33.5 g
Υδατάνθρακες
71 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
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