Tallarines de sepia en ensalada para dos

Tallarines de sepia en ensalada para dos

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

de sepia semicongelada
200 g
dientes de ajo
2
de aceite de oliva virgen extra
50 g
de sal
2 pellizcos
de chile seco desmenuzado
1 pellizco
de hojas baby de ensalada variada (150 g)
1 bolsa
de vinagre
15 g
de perejil fresco picado (solo las hojas)
4 ramitas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 320 kcal / 1337 kJ

Πρωτεΐνη 18.82 g

Λιπαρά 26.3 g

Υδατάνθρακες 1.99 g

Φυτικές ίνες 1.19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡Somos dos! 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha

Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha

30 λεπτ.

Gazpacho de hummus

Gazpacho de hummus

2ωρ. 5 λεπτ.

Pudin de bonito y piquillos

Pudin de bonito y piquillos

5ωρ. 10 λεπτ.

Boquerones fritos al limón

Boquerones fritos al limón

1ωρ. 45 λεπτ.

Pudin de trucha

Pudin de trucha

2ωρ. 40 λεπτ.

Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel

Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel

45 λεπτ.

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1ωρ.

Mejillones al jengibre

Mejillones al jengibre

25 λεπτ.

Berberechos en salsa verde

Berberechos en salsa verde

1ωρ.

Ensalada de salmón, kale y quinoa

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1ωρ.

Cogollos a la parrilla con vinagreta

Cogollos a la parrilla con vinagreta

15 λεπτ.

Langostinos tikka masala (HESTAN CUE)

Langostinos tikka masala (HESTAN CUE)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων