
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quesadillas de pavo y aguacate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Pavo
-
limas3
-
de aceite de oliva60 g
-
de jengibre fresco10 g
-
de menta fresca (solo las hojas)6 - 8 ramitas
-
dientes de ajo2
-
de sal1 cucharadita
-
de pechuga de pavo sin piel en filetes (cortados en tiras)500 g
Aguacate
-
de aguacate pelado, sin hueso320 - 350 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de zumo de limón20 - 25 g
Montaje
-
tortillas de trigo6
-
de lechuga cortada en juliana100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
377 kcal /
1577 kJ
Πρωτεΐνη
22.4 g
Λιπαρά
22.13 g
Υδατάνθρακες
20.78 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Aguacate
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1ωρ.
Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Boquerones fritos al limón
1ωρ. 45 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Mejillones al curry
30 λεπτ.
Boquerones en vinagre
48ωρ.
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 λεπτ.
Croquetas de mejillones
9ωρ. 10 λεπτ.
Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet
21ωρ.
Ensalada campera
1ωρ.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 λεπτ.