
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
pepinos con piel1 - 2
-
de vinagre de arroz20 g
-
de azúcar1 cucharada
-
de jengibre fresco pelado5 g
-
de sal½ cucharadita
-
de lemon grass fresco (προαιρετικό πεδίο) (aprox. 5 mm)1 trozo
-
de salsa de soja1 cucharada
-
de pimienta negra recién molida1 pellizco
-
de cilantro fresco picado1 cucharada
-
de menta fresca picada1 cucharada
-
de aceite de oliva50 g
-
de semillas de sésamo tostadas (para espolvorear)1 cucharada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
144 kcal /
603 kJ
Πρωτεΐνη
1.05 g
Λιπαρά
14.05 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
0.95 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 400 kcal
99 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHervido
40 min
Ensalada de alubias blancas
5 min
Huevos rotos con patatas y gulas
30 min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 godz.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 min
Guisantes con jamón
30 min
Revuelto de gulas con jamón
30 min