
Συσκευές & Αξεσουάρ
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
alho-francês700 g
-
amêndoa torrada s/ pele50 g
-
água2200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
salsa15 g
-
azeite30 g
-
paprika1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
quinoa lavada e escorrida350 g
-
camarão s/ casca cortado em lâminas finas200 g
-
pimento vermelho em conserva em pedaços80 g
-
natas200 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
540 kcal /
2259.3 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
25.8 g
Υδατάνθρακες
60.1 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.9 g
Νάτριο
1038.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Junho com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada-russa
50 dk
Feijão branco com lulas e chouriço
45 dk
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40 dk
Salada cremosa de camarão
35 dk
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1sa 25 dk
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 dk
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
Değerlendirme yok
Caril de camarão
1sa 20 dk
Xarém com atum fresco
40 dk
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3sa 40 dk
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1sa 10 dk
Linguini com camarão e cogumelos
40 dk