Συσκευές & Αξεσουάρ
Putenspieße mit Cashew-Sauce Saté
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Marinade
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
2 TL Ingwer, gemahlenfrischer Ingwer walnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Koriander gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Sonnenblumenöl25 g
-
Sojasauce25 g
-
Sambal Oelek1 TL
-
Putenfleisch, ohne Haut und Knochen in Würfeln (2 cm)500 g
Cashew-Sauce und Fertigstellung
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis parboiled250 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen500 g
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen100 g
-
Knoblauchzehe1
-
gelbe Currypaste10 g
-
Sonnenblumenöl10 g
-
Zitronensaft10 g
-
Kokosmilch400 g
-
Salz½ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
3484 kJ /
832 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Υδατάνθρακες
65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Die Kracher!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalat mit Steak-Streifen
35 λεπτ.
Reistopf mit Schweinefleisch
1ωρ.
Hefe-Hackfleisch-Knödel mit Käsesauce
2ωρ.
Südafrikanischer Gewürzreis
45 λεπτ.
Kartoffel-Gulasch mit Kabanossi
1ωρ.
Der Eintopf
45 λεπτ.
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3ωρ.
Bratwurst-Klopse mit Pilzsauce, Kartoffeln und Möhren
1ωρ.
Bobbia mit Rinder-Minutensteak
50 λεπτ.
Frühlingsrisotto mit überbackenem Schweinefilet
2ωρ.
Tex-Mex-Nudeln
30 λεπτ.
Chicken Pot Pie
2ωρ.