Tex-Mex-Nudeln

Tex-Mex-Nudeln

4.1 504 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
50 g
Knoblauchzehe
1
Möhre in Stücken
80 g
Öl
15 g
Wasser
500 g
passierte Tomaten
500 g
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
2 Würfel
Salz
½ - ¾ TL
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
¼ TL Pfeffer
Paprika edelsüß
1 TL
Hörnchennudeln (100% Hartweizen, Garzeit 7 Minuten), siehe Tipp
280 g
rote Paprika in Würfeln (1,5 cm)
180 g
geräucherte Mettwürstchen in Scheiben (1 cm), siehe Tipp
200 g
Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Cheddar, gerieben
100 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 623 kcal / 2606 kJ

Πρωτεΐνη 24 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 81 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Νάτριο 875 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Newsletter 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leichter Nudelsalat

Leichter Nudelsalat

1ωρ. 40 λεπτ.

Putenfilet mit Pfirsich-Chilisauce

Putenfilet mit Pfirsich-Chilisauce

45 λεπτ.

Hackbällchen mit Zitronensauce

Hackbällchen mit Zitronensauce

45 λεπτ.

Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln

Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln

1ωρ.

Spareribs vom Grill

Spareribs vom Grill

6ωρ. 45 λεπτ.

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

35 λεπτ.

Limetten-Reis-Topf mit Pute

Limetten-Reis-Topf mit Pute

30 λεπτ.

Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis

Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis

1ωρ.

Gegrillte Schweinespieße

Gegrillte Schweinespieße

7ωρ. 10 λεπτ.

Korean BBQ Poutine

Korean BBQ Poutine

4ωρ. 30 λεπτ.

Hot Dogs mit Bierzwiebeln

Hot Dogs mit Bierzwiebeln

35 λεπτ.

Gedämpftes Kräuterfilet mit Marktgemüse und Blattsalat

Gedämpftes Kräuterfilet mit Marktgemüse und Blattsalat

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων