Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Garbanzos con almejas para dos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
de almejas frescas200 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva25 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
de garbanzos cocidos (en conserva) (aclarados y escurridos)200 g
-
de caldo de pescado250 g
-
hoja de laurel seca1
-
pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)½
-
de perejil fresco picado1 cucharada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
331 kcal /
1387 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
16.4 g
Υδατάνθρακες
23.7 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
1280.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ligeras para dos
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 159
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25ωρ.
Lasaña de calabacín (Cocción lenta)
4ωρ.
Sushi wrap
1ωρ.
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1ωρ. 50 λεπτ.
1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas
1ωρ. 45 λεπτ.
Lentejas y soja con verduras
4ωρ. 50 λεπτ.
Boloñesa de avellanas
35 λεπτ.
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de judías rojas
35 λεπτ.
Rainbow poke bol
1ωρ. 20 λεπτ.
Pilaf de cerdo
45 λεπτ.
Lentejas con calamares
2ωρ. 50 λεπτ.