
Συσκευές & Αξεσουάρ
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de cacahuetes tostados sin sal30 g
-
dientes de ajo2 - 3
-
chalotas2
-
de aceite de oliva50 g
-
de vino de Jerez dulce100 g
-
de judías verdes congeladas redondas500 g
-
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en tiras de aprox. 1 cm, salpimentado300 g
-
de agua100 g
-
de sal1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
300 kcal /
1254 kJ
Πρωτεΐνη
18.67 g
Λιπαρά
20.29 g
Υδατάνθρακες
10.69 g
Φυτικές ίνες
6.05 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cenas rápidas
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 λεπτ.
Huevos a la florentina
40 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Patatas y huevos con salsa de eneldo
50 λεπτ.
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 λεπτ.
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 λεπτ.
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1ωρ.