Piadina integrale al tofu (vegan)

Piadina integrale al tofu (vegan)

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 pezzi

Υλικά

140 g di tofu naturale a pezzi (2 cm)
180 g acqua
1 cucchiaino di malto di orzo
250 g di farina integrale + q.b.
250 g di farina tipo 00
30 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di sale preferibilmente integrale
1 bustina di lievito istantaneo per torte salate

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 1535 kJ / 367 kcal

Λιπαρά 8.2 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Υδατάνθρακες 63.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegan 60 Συνταγές
Ιταλία

Veganuary 93 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pane di segale

20 Std. 30 Min

Pane alla zucca e mandorle

5 Std.

Pane ai semi di girasole

22 Std.

Focaccine con rosmarino

2 Std. 30 Min

Panini bovoli

4 Std.

Pane barese

6 Std. 15 Min

Cheese naan

3 Std. 5 Min

Croque Madame

3 Std. 30 Min

Pane con frutta secca

55 Min

Pane rustico ripieno

29 Std.

Panini da picnic ai tre gusti

1 Std. 30 Min

Bretzel farciti con speck, Emmental e cetriolini

16 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων