
Συσκευές & Αξεσουάρ
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
30 g di anacardi non salati
-
30 g di pangrattato
-
½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
-
1 spicchio di aglio
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
-
400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
-
50 g di olio extravergine di oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
1222 kJ /
292 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® RockStars
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Vegan
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCavolini di Bruxelles gratinati
1h
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40 min.
Purè di patate e carote al rosmarino
45 min.
Purè di carote speziato
50 min.
Melanzane sott'olio alla siciliana
3h 30 min.
Puré aromatico di zucca
40 min.
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 min.
Frittelle di patate e Parmigiano
30 min.
Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio
55 min.
Purè di broccoli
40 min.
Cavolo rosso stufato
45 min.
Funghi sott'olio con peperoncini e menta
45 min.