Συσκευές & Αξεσουάρ
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
30 g di anacardi non salati
-
30 g di pangrattato
-
½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
-
1 spicchio di aglio
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
-
400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
-
50 g di olio extravergine di oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
1222 kJ /
292 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby® RockStars
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Vegan
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorri in crema delicata
35 Min
Bietole con emulsione di pomodorini
50 Min
Taccole speziate all'asiatica
30 Min
Purè di piselli
40 Min
Patate novelle al burro e erbe
50 Min
Fave al guanciale
35 Min
Insalata di quinoa colorata
35 Min
Insalata di broccoli
15 Min
Insalata di barbabietola con caprino e noci
20 Min
Kartoffelsalat
50 Min
Verdure miste al cartoccio
35 Min
Insalata di fagiolini
40 Min