Palak paneer

Palak paneer

4.3 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Ghee

unsalted butter cut into pieces
250 g

Paneer

full cream milk
1500 g
white vinegar
30 g

Palak curry

fresh baby spinach leaves
300 g
sea salt flakes
1 tsp
water
500 g
red onion (approx. 100 g)
1
piece fresh ginger peeled and cut into slices
15 g
garlic clove
1
fresh green chillies cut into halves and deseeded
2
fenugreek seeds
1 tsp
ground cumin
2 tsp
fresh tomatoes (approx. 200 g), cut into pieces, plus 1 medium tomato (approx. 100 g) cut into dice, for garnishing
2
fresh red chilli cut into thin slices, for garnishing

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 280.7 kcal / 1179 kJ

Πρωτεΐνη 3.8 g

Λιπαρά 26.9 g

Υδατάνθρακες 5.1 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.4 g

Νάτριο 403.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Entertaining with Dani Valent 95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mushroom risotto (TM6)

Mushroom risotto (TM6)

30 λεπτ.

Lentil bolognese

Lentil bolognese

30 λεπτ.

Broccoli and three cheese pasta bake

Broccoli and three cheese pasta bake

40 λεπτ.

Lentil curry (dahl)

Lentil curry (dahl)

30 λεπτ.

Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

1ωρ.

Red lentil cauliflower dahl

Red lentil cauliflower dahl

35 λεπτ.

Crispy Korean tofu

Crispy Korean tofu

1ωρ. 20 λεπτ.

Palak paneer

Palak paneer

45 λεπτ.

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

35 λεπτ.

Mexican stack

Mexican stack

45 λεπτ.

Vegetable curry with cauliflower couscous

Vegetable curry with cauliflower couscous

45 λεπτ.

Potato and green pea curry

Potato and green pea curry

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων