Συσκευές & Αξεσουάρ
Chocolate sweet potato slice
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
16 portions
Υλικά
-
water500 g
-
sweet potato peeled and cut into cubes (3 cm)250 g
-
red apple peeled and cut into cubes (3 cm)150 g
-
butter cut into pieces (3-4 cm), plus extra for greasing100 g
-
pitted fresh Medjool dates8
-
eggs2
-
coconut flour80 g
-
baking powder (see Tips)¾ tsp
-
raw cacao powder (see Tips)40 g
-
vanilla bean paste1 tsp
-
chocolate chips (see Tips)2 - 3 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
32.3 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
579 kJ /
137.8 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
11.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sweet Nourish
80 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCotton soft Japanese cheesecake
1h 45min
Lemonade scones
25min
ANZAC slice
1h 40min
Yoghurt cake
1h 40min
Chocolate volcanos
55min
Lemon dessert
4h 20min
Best lemon drizzle cake
35min
Chocolate cupcakes
1h 20min
Black forest pavlova stack
5h 30min
Buttermilk scones
35min
Sticky date pudding
1h 30min
Better banana cake
45min